sábado, 4 de enero de 2014

Personas diferentes




Creo que es importante que desarrollemos nuestra capacidad de empatizar con el otro y empezar a tener la curiosidad por entender, comprender y conocer a personas que simplemente son diferentes, lo cual es muy importante si partimos de la base de que todos somos seres únicos, irrepetibles y que nuestro cerebro se ha desarrollado de una forma individual e idiosincrática en función de sus características genéticas y ambientales, es decir, todos somos diferentes. En este sentido hay que prestar atención y acercarnos con interés para entender la forma de ser y de estar en el mundo de las personas que se incluyen dentro del espectro del autismo, teniendo en cuenta que el autismo conforma unas características de pensar, de relacionarse, de sentir especiales y diferentes a lo que se considera como normal, pero que no supone ni mucho menos que identifiquemos a la persona con esta condición, cada persona sea autista o no sigue siendo diferente y es todo un reto poder llegar a conocerla y comprenderla. Hace mucho daño la exclusión que esta sociedad en la que vivimos hace de las personas que considera fuera de lo socialmente correcto, el culto por la estética, la belleza deja fuera a las personas que no se adapten a estos cánones establecidos, el culto a la inteligencia hace lo mismo con las personas que no llegan a los listones socialmente aceptados, el culto a la salud puede derivar en rechazo de aquellas personas que padecen enfermedades, en este caso el listón de lo que se considera normal es cada vez más exigente si tenemos en cuenta la enorme cantidad de enfermedades sobre todo mentales que proliferan en los manuales diagnósticos de psiquiatría. Si a ello unimos el egocentrismo en el que estamos inmersos totalmente antinatural pues, el ser humano es un ser altruista y solidario por naturaleza, gracias a lo cual hemos sobrevivido y adaptado a numerosas catástrofes y desarrollado una estructura social y un lenguaje claramente superior el resto de las especies. Es claramente inhumano que las personas con problemas como los autistas, que son conscientes de sus limitaciones y diferencias tengan que sufrir tanto por la incomprensión de los demás, que tengan que esforzarse por realizar dolorosos esfuerzos adaptativos a lo que se considera normal, normalidad impuesta para un solo tipo de personas que nos empobrece y nos deshumaniza. Creo que es importante comenzar a educar a nuestros hijos en la riqueza de las diferencias, desarrollando su solidaridad innata en las escuelas, mejorando la formación de todos los profesionales para que puedan comprender el maravilloso mundo del autismo, adentrase en él y ser consciente del sufrimiento de estas personas que día a día han de luchar por ocupar un lugar en este mundo que difícilmente accesible para ellos, donde no tienen cabida. De esta forma gracias a ellos el mundo será mas humano, más solidario, menos uniforme y mucho más rico. ¿Cruzamos ese puente?


miércoles, 1 de enero de 2014

Malbaratado


Malbaratado


Magnífica palabra que sale a mi encuentro cuando me dispongo a leer por segunda vez el Lobo Estepario, me saluda y me hace un guiño malicioso, me paro e intento comprender su significado. Malbaratado:  dilapidado, malgastado, derrochado..... Mi sorpresa se incrementa cuando se inserta en una frase que me paraliza: "he malbaratado el día" . De hecho un sudor frío recorre mi frente cuando desde mi pensamiento aflora con hostilidad la terrible pregunta  ¿Cuantos días de tu vida has malbaratado?  ¿Cuanto tiempo vas a seguir malgastando? Creo que en esta ocasión siento que mi interlocutor es el propio autor, quien se dirige a mi en primera persona, me pasa el testigo de su inquietud !quien me ha mandado esta mañana abrir el dichoso libro!. Sigo leyendo y voy comprendiendo cual puede ser el origen del tormento del personaje, tan diferente o parecido al mío en su esencia, hay un rechazo visceral a la vida ordenada, burguesa impuesta por el sistema que ilusoriamente puede llevarte a vivir una vida mediocre . Parece que la opción es vivir intensamente, con sensaciones y emociones fuertes donde encontrar un cobijo al miedo a la muerte. Hoy seguimos en lo mismo, ha cambiado la forma, se opta por las drogas, aparecen los perro-flautas en lugar de la vida bohemia del literato. Herman Hess ha sabido captar la insatisfacción que acompañan a los que buscan fuera lo que han de encontrar dentro, los que confunden intensidad con plenitud vital. ¿Acaso no sigue siendo un fiel reflejo de lo que está ocurriendo en nuestra sociedad?



 




martes, 17 de septiembre de 2013

Reciprocidad

Hoy me han dado una lección, de esas que nunca se olvidan, de las de para toda la vida.Yo pensaba que en esta sociedad las relaciones interpersonales se guiaban por unas mínimas nomas de reciprocidad: un toma y daca para que nos entendamos; pero estaba totalmente equivocada: hay muchas personas que solo toman sin dar apenas unas migajas a cambio. A estas personas les va el slogan: "porque yo lo valgo". Hoy me ha tocado aprenderla de una persona a la que consideraba amiga  y eso duele mucho, muchísimo; sobre todo porque es del tipo de personas que en principio admiras, han sufrido mucho, se han hecho a sí mismas, se han lanzado al vacio sin paracaidas....; vamos de esas que te encuentras en los talleres de espiritualidad que se han encontrado a sí mismas  después de atreverse a dejarlo todo: trabajo, familia; y han comenzado una vida sin ataduras, en soledad, haciéndose a si mismas y dando lecciones a los demás de cómo hay que ser. El problema llega cuando no tienen lo suficiente para sus necesidades básicas y se topan con la realidad, la dura realidad: hay que trabajar para poder vivir en unas condiciones digas. En este caso tienes dos opciones: o buscas un trabajo que te permita vivir a cambio de estresarte  y  echar por tierra todo lo que has conseguido: la paz, el equilibrio emocional; o tirar de amigos ingenuos como yo que al ser burgueses parece que nos sobra el dinero, pero que conseguirlo nos ha costado mucho esfuerzo, sudor y perdida de armonía interior en muchísimas ocasiones. ¿Qué ocurre? No nos vamos a negar a echarle un cable por muchísimas razones: es una persona en apuros (humanidad. solidaridad) ,nos sentimos  culpables tener dinero cuando hay personas como ella que lo necesitan ( motivación menos noble), es una mala racha que está pasando (lo atribuimos a la suerte). El problema radica cuando estas personas no valoran lo que se les da, lo consideran como si se lo mereciesen, y por ende no agradecen nada de lo que les hemos ido aportando a lo largo de nuestra relación.Resulta que cuando estas personas si pueden aportarnos algo que consideramos valioso, por ejemplo un trabajo creativo y se lo pedimos, hasta se ofenden si no estamos dispuestos a pagárselo. Pero si ya se lo hemos pagado con creces durante años, qué oportunidad perdida de mostrar su agradecimiento!!!!! En fin qué lección aprendida de falta de reciprocidad, dolor, decepción son las palabras que se me viene a la mente por la pérdida de una persona a la que admiraba y pensaba que me quería. Pero ahora veo que  sólo hay un amor en sus vidas: ellas mismas, imposible de competir con él y por eso mismo es el momento de dejarlas ir.....








miércoles, 11 de septiembre de 2013

¿Nos amamos lo suficiente?

La prevención de aquellos problemas de salud que pueden afectar a nuestro cuerpo comienza desde el amor que seamos capaces de sentirnos a nosotros mismos, comienza por querernos : ¿nos queremos lo suficiente como para pasar por alto modas y  estereotipos sociales . Si soy blanca de piel,  por qué tengo a l fuerza que ponerme morena con el riesgo que esto tiene para mi propia salud: en este caso ¿me quiero? ¿O prefiero sentirme aceptada por los demás y "querida" y lo pongo entre comillas porque que me quieran por mi apariencia y porque ésta se adapte a normas sociales es bastante sospechoso. Creo que sería preciso trabajar estas actitudes personales y desde el amor a nuestro propio cuerpo podriamos trabajar muchas estrategias de prevención. 

Queremos lo suficiente a nuestro cuerpo para no someterlo a una agresión? ¿Verdad que no pondríamos nuestra mano en un fuego pues pdoríamoz quemarnos? ¿Entonces por qué lo exponemos a la agresión solar a ls tres de la tarde? Nos falta consciencia de que a nuestro cuerpo hay que cuidarlo, mimarlo  , se puede disfrutar más de un cuerpo sano y bello, adaptando la belleza a nuestra realidad, si somos blancas  no es una maldición por mucho que digan los cánones de belleza occidentales que lo ideal es estar morena, en centroamericana todo el mucho quiere ser blanco. Se puede disfrutar del sol con salud y amor a nuestro cuerpo, sin miedo pero con el respeto que me da mi libertad de elección basada en la construcción de mis propios valores personales. Si me quiero diré No a las drogas, No a tomar el sol al mediodía, No a la promiscuidad sexual sin protección.....


martes, 20 de agosto de 2013

El Nuevo Paradigma de la Medicina


Creo que el concepto de la salud está cambiando y necesita urgentemente ejecutar este cambio.Las personas han de estar más formadas  para que puedan tener un papel mas activo en su proceso de salud y enfermedad. Es función del personal sanitario ayudarles para que puedan tener toda la información adecuada a su alcance, explicarles bien los mecanismos que causan su enfermedad para que puedan poner de su parte, explicarles para que sirven los medicamentos, cómo actüan y los posibles efectos secundarios para que puedan tomárselos con confianza de que son útiles y asumir los posibles problemas que puedan aparecer. Es importante escuchar a las personas, saber cuales son sus puntos de vista acerca de por qué han enfermado y cómo pueden sanar, aceptarlos y colaborar en los posible con ellos ofreciéndole la visión que la medicina tiene de todo ello sin menospreciar sus puntos de vista.
Todavía queda mucho por descubrir en los procesos de salud y enfermedad, la mente ejerce una función muy importante que aún  no hemos sabido explotar, 
pues se ha menospreciado durante mucho tiempo. Afortunadamente científicos como Irving Kirch están reallizando importantes descubrimientos sobre el efecto placebo, señalando la importancia de una buena relación con los profesionales de la salud para que se potencie el efecto de la medicación. El poder de la mente queda ampliamente demostrado con la hipnosis, bajo la cual se han realizado intervenciones quirúrgicas sin anestesia. La voluntad de vivir, las creencias de los pacientes acerca de su enfermedad pueden influir poderosamente en su mejoría o empeoramiento y es ahora cuando la medicina está empezando a ser consciente de todo ello, cediendo protagonismo al paciente y compartiendo con él la responsabilidad de su sanación. Espero poder ser agente activo de este proceso y poder abrir la puerta que durante tanto tiempo ha separado la mente del cuerpo, la salud de la enfermedad, los profesionales sanitarios de los enfermos.