martes, 17 de septiembre de 2013

Reciprocidad

Hoy me han dado una lección, de esas que nunca se olvidan, de las de para toda la vida.Yo pensaba que en esta sociedad las relaciones interpersonales se guiaban por unas mínimas nomas de reciprocidad: un toma y daca para que nos entendamos; pero estaba totalmente equivocada: hay muchas personas que solo toman sin dar apenas unas migajas a cambio. A estas personas les va el slogan: "porque yo lo valgo". Hoy me ha tocado aprenderla de una persona a la que consideraba amiga  y eso duele mucho, muchísimo; sobre todo porque es del tipo de personas que en principio admiras, han sufrido mucho, se han hecho a sí mismas, se han lanzado al vacio sin paracaidas....; vamos de esas que te encuentras en los talleres de espiritualidad que se han encontrado a sí mismas  después de atreverse a dejarlo todo: trabajo, familia; y han comenzado una vida sin ataduras, en soledad, haciéndose a si mismas y dando lecciones a los demás de cómo hay que ser. El problema llega cuando no tienen lo suficiente para sus necesidades básicas y se topan con la realidad, la dura realidad: hay que trabajar para poder vivir en unas condiciones digas. En este caso tienes dos opciones: o buscas un trabajo que te permita vivir a cambio de estresarte  y  echar por tierra todo lo que has conseguido: la paz, el equilibrio emocional; o tirar de amigos ingenuos como yo que al ser burgueses parece que nos sobra el dinero, pero que conseguirlo nos ha costado mucho esfuerzo, sudor y perdida de armonía interior en muchísimas ocasiones. ¿Qué ocurre? No nos vamos a negar a echarle un cable por muchísimas razones: es una persona en apuros (humanidad. solidaridad) ,nos sentimos  culpables tener dinero cuando hay personas como ella que lo necesitan ( motivación menos noble), es una mala racha que está pasando (lo atribuimos a la suerte). El problema radica cuando estas personas no valoran lo que se les da, lo consideran como si se lo mereciesen, y por ende no agradecen nada de lo que les hemos ido aportando a lo largo de nuestra relación.Resulta que cuando estas personas si pueden aportarnos algo que consideramos valioso, por ejemplo un trabajo creativo y se lo pedimos, hasta se ofenden si no estamos dispuestos a pagárselo. Pero si ya se lo hemos pagado con creces durante años, qué oportunidad perdida de mostrar su agradecimiento!!!!! En fin qué lección aprendida de falta de reciprocidad, dolor, decepción son las palabras que se me viene a la mente por la pérdida de una persona a la que admiraba y pensaba que me quería. Pero ahora veo que  sólo hay un amor en sus vidas: ellas mismas, imposible de competir con él y por eso mismo es el momento de dejarlas ir.....








miércoles, 11 de septiembre de 2013

¿Nos amamos lo suficiente?

La prevención de aquellos problemas de salud que pueden afectar a nuestro cuerpo comienza desde el amor que seamos capaces de sentirnos a nosotros mismos, comienza por querernos : ¿nos queremos lo suficiente como para pasar por alto modas y  estereotipos sociales . Si soy blanca de piel,  por qué tengo a l fuerza que ponerme morena con el riesgo que esto tiene para mi propia salud: en este caso ¿me quiero? ¿O prefiero sentirme aceptada por los demás y "querida" y lo pongo entre comillas porque que me quieran por mi apariencia y porque ésta se adapte a normas sociales es bastante sospechoso. Creo que sería preciso trabajar estas actitudes personales y desde el amor a nuestro propio cuerpo podriamos trabajar muchas estrategias de prevención. 

Queremos lo suficiente a nuestro cuerpo para no someterlo a una agresión? ¿Verdad que no pondríamos nuestra mano en un fuego pues pdoríamoz quemarnos? ¿Entonces por qué lo exponemos a la agresión solar a ls tres de la tarde? Nos falta consciencia de que a nuestro cuerpo hay que cuidarlo, mimarlo  , se puede disfrutar más de un cuerpo sano y bello, adaptando la belleza a nuestra realidad, si somos blancas  no es una maldición por mucho que digan los cánones de belleza occidentales que lo ideal es estar morena, en centroamericana todo el mucho quiere ser blanco. Se puede disfrutar del sol con salud y amor a nuestro cuerpo, sin miedo pero con el respeto que me da mi libertad de elección basada en la construcción de mis propios valores personales. Si me quiero diré No a las drogas, No a tomar el sol al mediodía, No a la promiscuidad sexual sin protección.....


martes, 20 de agosto de 2013

El Nuevo Paradigma de la Medicina


Creo que el concepto de la salud está cambiando y necesita urgentemente ejecutar este cambio.Las personas han de estar más formadas  para que puedan tener un papel mas activo en su proceso de salud y enfermedad. Es función del personal sanitario ayudarles para que puedan tener toda la información adecuada a su alcance, explicarles bien los mecanismos que causan su enfermedad para que puedan poner de su parte, explicarles para que sirven los medicamentos, cómo actüan y los posibles efectos secundarios para que puedan tomárselos con confianza de que son útiles y asumir los posibles problemas que puedan aparecer. Es importante escuchar a las personas, saber cuales son sus puntos de vista acerca de por qué han enfermado y cómo pueden sanar, aceptarlos y colaborar en los posible con ellos ofreciéndole la visión que la medicina tiene de todo ello sin menospreciar sus puntos de vista.
Todavía queda mucho por descubrir en los procesos de salud y enfermedad, la mente ejerce una función muy importante que aún  no hemos sabido explotar, 
pues se ha menospreciado durante mucho tiempo. Afortunadamente científicos como Irving Kirch están reallizando importantes descubrimientos sobre el efecto placebo, señalando la importancia de una buena relación con los profesionales de la salud para que se potencie el efecto de la medicación. El poder de la mente queda ampliamente demostrado con la hipnosis, bajo la cual se han realizado intervenciones quirúrgicas sin anestesia. La voluntad de vivir, las creencias de los pacientes acerca de su enfermedad pueden influir poderosamente en su mejoría o empeoramiento y es ahora cuando la medicina está empezando a ser consciente de todo ello, cediendo protagonismo al paciente y compartiendo con él la responsabilidad de su sanación. Espero poder ser agente activo de este proceso y poder abrir la puerta que durante tanto tiempo ha separado la mente del cuerpo, la salud de la enfermedad, los profesionales sanitarios de los enfermos.

domingo, 14 de julio de 2013

Saber vivir

Durante estos días le he estado dando vueltas a la idea de si realmente sabemos lo que es vivir y si por lo tanto somos capaces de transmitírselo a nuestros hijos como los miembros de las tribus antiguas eran capaces de hacerlo hacia las personas que integraban su comunidad. Creo que se ha falseado bastante este concepto pues ha sido objeto de campañas de marketing publicitario sobre todo de bebidas alcohólicas invitando al individuo a asociar vida con la deshinibicion que te da el alcohol, esa emoción efímera de alegría que desaparece al alba y con ella las ilusiones, proyectos y amigos que te acompañaron durante ese momento. Así mismo todos hemos sido testigo de, a lo que vulgarmente se le ha llamado "saber vivir" durante la década de la cultura del pelotazo, de la que estamos desgraciadamente sufriendo actualmente sus consecuencias. En ese contexto sabía vivir aquella persona que trabajaba poco, ganaba mucho y presumía de ello gastando el dinero en actividades y ocios superficiales cuyos placeres duraban hasta que el dinero se agotaba.  ¿Que queda ahora de todo ello? Tenemos que reconstruir como podamos una sociedad y una cultura que ha perdido la esencia del saber vivir para poder comenzar a transmitir un nuevo concepto a nuestros hijos y miembros de ella. Me apena enormemente ver a muchos jóvenes volver a las ocho de la mañana de botellones donde solamente les ha servido para malgastar dinero, tiempo y salud. ¿Es que no tienen otra cosa mejor que hacer para divertirse y sentirse vivos? Los jóvenes necesitan ideales, proyectos de vida que les hagan sentir y que les hagan acercarse a la realidad, no apartarse de ella, ¿somos capaces de ofrecérselos con nuestros ejemplos de vida? Ya es hora de que cambiemos si queremos que nuestros hijos cambien, no basta sólo con trabajar si no que es preciso compartir con ellos el placer de realizar un trabajo bien hecho, que pueda reportar un servicio a nuestra comunidad y no solamente sirva a nuestro interés personal, con el único objeto de ganar dinero para gastar o malgastar en posiblemente cosas o actividades que no nos hagan felices. Que vean que en nuestro tiempo libre les dedicamos tiempo y cariño a nuestros padres, sus abuelos. Que nuestros amigos son amigos de verdad, con los que pasamos ratos buenos y también malos. Que la vida está llena de claroscuros, de risas y llantos, en definitiva de emociones, que hay que vivirla en todos sus aspectos no solamente aquellos  a los que llamamos buenos y alejar los malos; éstos vendrán aunque queremos evitarlos pues forma parte de la vida y por lo tanto saber vivir es saber aceptarlos y sentirlos
y aprender todo lo que nos puedan enseñar para seguir adelante.

 


miércoles, 29 de mayo de 2013

Sobre el machismo


Estando sentada en una hermosa playa de
 de un país al que adoro como es Nicaragua, observo a un niño pequeño, alegre jugando con su madre. Me impresiona su inocencia, espontaneidad, alegría y se me ocurre pensar que será de ese niño dentro de diez años. Seguirá con la misma felicidad, espontaneidad y alegría o habrá cambiado? Pienso que seguramente se educará dentro del contexto machista que impera en nuestra sociedad, pero que domina de forma extrema la sociedad de Nicaragua. Me da pena pensar que no desarrolle su ternura, sensibilidad, amor y respeto a las mujeres, que acabe siendo un machito, bebiendo guaro, embarazando a dos o tres mujeres y en definitiva a ser un desgraciado. ¿Por que condenamos a estos niños a asumir valores tan poco humanos? ¿ Por qué educarlos en la infelicidad que conllevan de falta de equidad, compromiso, ética y respeto hacia sí mismo y hacia sus compañeras?. Sabia frase la que pronunció un anciano nicaragüense en un taller de diversidad sexual: " el machismo es eucalíptico, se encumbra por encima de todo, de raíces profunda que secan todo lo que le rodea...."

sábado, 30 de marzo de 2013

Árboles

Desde hace unos años he sentido el impulso, casi obsesivo de fotografiar árboles. Tengo una curiosa y querida colección de árboles de diferentes países: Senegal, Finlandia, Nicaragua y España. Esta mañana al releer un capítulo de mi libro estrella: Mujeres que corren con lobos, me llevé una grata sorpresa, pues la autora me daba una respuesta a esta necesidad. Os paso a transcribir el contenido de parte de este capítulo: " El árbol es el símbolo arquetípico de la individuación; se considera inmortal, pues sus semillas siguen viviendo, su sistema de raíces ofrece cobijo y revitaliza y es la sede de toda una cadena alimentaria de vida. Como la mujer un árbol tiene también sus estaciones y sus fases de desarrollo; tiene invierno y primavera. Tenemos por tanto un árbol que simboliza la abundancia de la naturaleza libre y salvaje de la psique de una mujer, pese a lo cual la psique no comprende su valor. Cuando hablamos de la vida de una mujer en relación con el símbolo del árbol, nos referimos a la desbordante energía femenina que nos es propia y que se manifiesta de manera cíclica a modo de mareas que suben y bajan con regularidad. Sin la renovación de este floreciente impulso en nuestras vidas, la esperanza queda sepultada y no se remueve la tierra de nuestra mente y nuestro corazón...... "

domingo, 20 de enero de 2013

Nicaragua: un país sumido en la amnesia

Por razones de la vida he viajado constantemente a ese maravilloso país que es Nicaragua. Siempre he sido una persona muy curiosa y por eso me encantaba preguntar a las gentes con las que contactaba por su país, su historia, su cultura, quería conocer de primera mano cómo hicieron la revolución sandista cuando tenía la suerte de conocer a personas que por edad habían participado en ella. Al principio me sorprendía bastante lo rápido que cambiaban de tema, esquivaban ese tipo de cuestiones: no querían hablar de la guerra. Comprendí que podía causarles dolor recordar a amigos y familiares que murieron en la contienda. Mas tarde, en otros viajes me desconcertó mucho el desconocimiento que la gente más joven tenía de esa parte tan hermosa de la historia de Nicaragua, y al mismo tiempo me llamó mucho la atención la falta de valores, de los valores que Sandino promulgaba entre sus revolucionarios: honestidad, respeto a la mujer, a la familia, austeridad en el estilo de vida. Me encontré con una juventud perdida, desconcertada, desorientada, sin raíces a las que agarrarse.
Soy bastante pesada concerté una cita con un Profesor de Sociología de la Universidad centroamericana y le hice la pregunta: ¿qué está ocurriendo en Nicaragua? ¿ qué pasa con su memoria histórica? ¿ Por qué los abuelos revolucionarios no han trasmitido fielmente a sus hijos y nietos lo que ocurrió? La respuesta fue obvia: Tienen miedo, mucho miedo de qué.
Ahora se me viene a la mente las palabras de Eduardo Galeano: " El derecho de recordar no figura entre los derechos humanos consagrados por las Naciones Unidas, pero hoy es mas que nunca necesario reivindicarlo y ponerlo en práctica." "El olvido, dice el poder, es el precio de la paz, mientras nos impone una paz fundada en la aceptación de la injusticia como normalidad cotidiana. Nos han acostumbrado al desprecio de la vida y a la prohibición de recordar. Cada hecho está divorciado de los demás hechos, divorciado de su propio pasado y divorciado del pasado de los demás. La cultura del consumo, cultura del desvínculo, nos adiestra para cree que las cosas ocurren porque sí. Incapaz de reconocer sus orígenes, el tiempo presente proyecta el futuro como su propia repetición, mañana es otro nombre de hoy: la organización desigual del mundo, que humilla a la condición humana, pertenece al orden eterno, y la injusticia es una fatalidad que estamos obligados a aceptar". ¿Hasta cuándo vamos a permitir que utilizen el miedo para callarnos?



sábado, 5 de enero de 2013

El valor de la intimidad

Ayer me hicieron un regalo maravilloso! Y eso que aún no han llegado los Reyes Magos. Una de las personas más queridas por mí me ha permitido compartir su espacio de intimidad, iniciamos juntas un camino desconocido para ambas, donde van a salir muchas emociones, con todos sus colores y gamas . Es un privilegio que te permitan entrar en la intimidad del otro, que puedas mirar a esa persona a los ojos y estar, simplemente estar con ella en momentos especiales. Me siento tan afortunada que no sé si reír o llorar. Gracias amiga por hacerme tan maravilloso regalo¡